早餐鸡蛋饼,营养早餐,十分钟搞定
作者:Olive
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更新:2020-07-08 19:12:08
早餐鸡蛋饼,营养早餐,十分钟搞定
早餐鸡蛋饼 By 小花脸猫儿123 新手青铜级快捷早餐卷饼 美味营养 原料:面粉、鸡蛋、生菜、培根肉、清水、食盐、食用油、蒜蓉辣酱、黄豆酱。
做法步骤:
第1步、先把400克水分次加入200克面粉中,搅拌均匀,然后加入1克食盐,搅拌无颗粒状的糊糊。
第2步、然后把平底锅放上,热锅加少量食用油,少量,少量。
第3步、平铺食用油就可以放入面糊,轻微晃悠锅让面糊平铺锅内,加入一些鸡蛋液,(喜欢葱花可加入葱叶)待鸡蛋液凝固就可翻面。
新手可全程小火,避免糊锅底。
第4步、待鸡蛋饼煎完,平底锅薄油放入培根,可以中小火煎培根两面微焦。
第5步、煎完培根肉,可以把结鸡蛋饼刷酱,蒜蓉辣酱和黄豆酱。
第6步、刷酱盐完成,可以放入洗净的生菜叶和培根,然后卷起来。
第7步、卷成这个样子,这些面粉鸡蛋一共做了3个卷饼。
第8步、最后成图,祝大家开心健康每一天。
小贴士: 培根因为我喜欢,也可以换烤肠或者鸡柳。
刷酱可以换沙拉酱或日式沙拉汁或者番茄酱。
火力不需要很大容易糊,小火煎也很快。
(杯子里的是地瓜糊 超级赞)自己做美食,尽情享受美食给生活带来的甜美。
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